Przygotowanie do startu
Co warto mieć, a z jakich gadżetów możesz zrezygnować? Zobacz, jak sprytnie zorganizować kuchnię.
Rozszerzanie diety bez poczucia, że “to jest zbyt trudne”?Zacznijmy od pierwszego tygodnia.
Pobierz BEZPŁATNY plan na start i weź głęboki oddech. Zobacz, jak zorganizować kuchnię, co rzeczywiście warto kupić i jak ułożyć posiłki dzień po dniu, bez zgadywania i błądzenia po internetowych forach.
Co dokładnie dla Ciebie przygotowałam?
Ten bezpłatny materiał to wybrane strony z pełnego e-booka „Najlepszy Start”. Powstał na bazie wieloletniej pracy z maluszkami i obserwacji tego, czego Mamy (i ich maluszki) naprawdę potrzebują na początku nauki jedzenia. To gotowy, praktyczny przewodnik.
W darmowej próbce znajdziesz:
Rozpiskę na pierwsze 7 dni
Koniec z zastanawianiem się „co podać, w jakiej formie i ile”. Masz gotowy schemat posiłków dzień po dniu.
Wskazówki, które dają spokój
Teoria oparta na aktualnych zaleceniach medycznych, przełożona na praktykę, którą wdrożysz od razu, nawet z maluszkiem na rękach.
Bez oceniania, bez presji, tylko konkrety, które pomogą Ci wejść w ten etap z uśmiechem i pewnością siebie.
Odbieram
Kto będzie Cię wspierał w tej drodze?
Dzień dobry Mamo, mam na imię Anna Kossakowska i prowadzę profil @naj.lepszy.start.dziecka.
Prywatnie jestem mamą trójki dzieci, więc proces rozszerzania diety (i sprzątania marchewki z podłogi) przeszłam we własnej kuchni aż trzykrotnie. Zawodowo od lat pracuję z maluszkami i tysiącami Mam, pomagając im uzyskać spokój przy stole.
W co wierzę? W to, że rozszerzanie diety nie musi być trudne. Nie potrzebujesz instagramowych talerzyków ani dziesięciu składników w jednym posiłku. Potrzebujesz twardej, medycznej wiedzy podanej w prosty, ludzki sposób. I właśnie taką wiedzą, opartą na najnowszych zaleceniach (PTGHiŻD), dzielę się w e-bookach i newsletterze.
Dołącz do naszej społeczności i pozwól, że zdejmę z Twojej głowy ten organizacyjny chaos.
Gotowa na wartościowy i spokojny start?
Rozszerzanie diety to proces, który dzieje się tylko raz. Nie musisz przechodzić przez niego sama, tracąc godziny na szukanie sprzecznych informacji w Internecie.
Dołącz do newslettera. Odbierz darmowy plan na I tydzień i odbieraj regularne, wspierające maile z poradami, które działają w prawdziwym życiu.